я тоже так когдато рихтовал пока один раз в больничку не попал...
Советую сначала сделать томографию и проверить спину на передмет позвоночных грыж (есть кстати у 30% населения) - так вот при них массаж категорически запрещён иначе можно подзалететь на пожизненую инвалидность